Kondička panterského Áčka je i nadále pod taktovkou Lukáše Kovaříka
Lukáš Kovařík jako kondiční trenér je součástí realizačního týmu Panterů a podílí se na fyzické přípravě hráčů na další ročník první ligy.
V rozhovoru se dozvíte, jak si Áčko pod jeho vedením vede a jak proběhla letní příprava.
Jak bys popsal svou roli kondičního trenéra v našem týmu?
Díky tomu že týmu pomáhám s kondiční přípravou již několik let, tak kluky i florbalovou soutěž znám velice dobře. Dá se říct, že přesně vím, jakou strukturu kondiční přípravy v letních měsících zvolit.
Jak vypadá vaše spolupráce s hlavním trenérem a ostatními členy realizačního týmu?
Naše spolupráce a komunikace je naprosto v pořádku. V kondiční složce mám volnou ruku, za což jsem rád a chci trenérovi tým předat co nejvíce připravený, znovu konkurence schopný na nejvyšší příčky v nadcházející sezoně.
Jaký je největší rozdíl v kondiční přípravě před sezónou a během ní?
Úvodní část letní přípravy je méně specifická (nabíráme obecné kvality). S blížícím začátkem sezony se struktura tréninků mění a navazuje na první týdny. V sezoně se hlavně zaměřujeme na udržení kvalit získané z letní přípravy.
Jak motivuješ hráče, když jim „dojde dech“ nejen doslova, ale i obrazně?
Samozřejmě se kluky snažím podpořit, motivovat. Hlavní motivaci a cíl by si ale každý jednotlivec měl nastavit sám. Vědět, proč to dělá a čeho chce v nejen sportovním, ale i v osobním životě dosáhnout.
Máš nějaký svůj osobní rituál před zápasem?
Kávička, „žvýka“ a jdeme na to 😊
Na závěr nám prozraď, který hráč je podle tebe „největší stroj“ a dokáže nejvíc „zamakat“?
Nechci jmenovat jednotlivce, jelikož je to o celém týmu, jak budou jako celek připraveni. Tuhle letní přípravu mě potěšila většina kluků z týmu, jak k tomu přistoupila. Nejspíš už pochopili, že bez pořádné kondice to prostě nejde!
